SanaBe nace de dos palabras: Sana, que significa sanar en español, y Be, que significa ser en inglés. Es un recordatorio de que el camino hacia una vida más libre, plena y amorosa empieza cuando nos damos permiso de sanar y simplemente ser.

Durante mucho tiempo viví para cumplir con las expectativas de otros, olvidándome de mí. SanaBe representa el renacer de esa conexión conmigo misma, con mi cuerpo, mis emociones y mi voz. Hoy, acompaño a mujeres que, como tú y como yo, se han perdido un poco por cuidar a todos los demás. Mi propósito es ayudarte a recordar que cuidarte no es egoísta, es esencial.

Mi enfoque como acompañante en bienestar emocional

En este espacio te acompaño a reconectar contigo, desde el amor y la compasión. No se trata de cambiarte, sino de volver a ti. Observar juntas esas creencias, hábitos y formas de vivir que ya no te representan, y diseñar una forma de vivir que sí te haga sentir bien, en paz y auténtica.

Mi enfoque incluye:

• Autoconocimiento profundo, partiendo de tu temperamento, tu historia y tu forma natural de ser.

• Técnicas de Sofrología y Liberacion emocional para reconectar cuerpo y mente, calmar el sistema nervioso y habitar tus emociones con más presencia.

• Un espacio seguro donde no tienes que ser perfecta, solo ser tú.

Aquí no vienes a encajar, vienes a recordarte. A recuperar ese poder interno que aún vive en ti, aunque esté escondido. A crear una vida que te nutra, no que te agote.…